shien-a 2026.06.10
【A型 利用者の声】14年ぶりに「働きたい」と思えた、そのきっかけ
こんにちは、四季のいろWBです🍀

今回は、入所から3か月を迎えたAさんの声をお届けします。
Aさんは、以前の職場で体調を崩されたことをきっかけに、長い間働くことから離れていました。
「もう一度働きたい」
そんな思いを抱えながらも、対人関係への不安や体力面への心配から、なかなか一歩を踏み出せずにいたそうです。
そんなAさんが、四季のいろWBでの通所を通して少しずつ自信を取り戻していく様子を、ご本人の言葉でご紹介します。
「働くことに不安がある」
「生活リズムを整えたい」
「自分に合った場所で少しずつ挑戦したい」
そんな思いを抱えている方に、Aさんの歩みが少しでも届けば嬉しく思います。
14年間働けなかった私が、もう一度「働きたい」と思うまで
私は以前の職場でうつ病を発症し、退職しました。
その後、14年間働くことから離れ、引きこもりの生活を続けていました。
「仕事はしたい。でも、対人関係が不安……」
そんな葛藤を抱えながら、なかなか一歩を踏み出せずにいました。
それでも再び「働きたい」と思えるようになったのは、3年前から相談に乗ってくれていた友人の存在が大きかったと思います。
そして転機となったのは、家族と離れて一人暮らしを始めざるを得なくなったことでした。
頼れる人が近くにいなくなり、生活の困窮と友人の励ましが重なり、「働きたい」という気持ちが強くなっていきました。
最初の挑戦はうまくいかなかった。それでも諦めなかった
働く決意をしたものの、最初の挑戦はうまくいきませんでした。
工場のアルバイトは、腰痛で2日で断念。
事務補助の仕事は応募者7名の中から採用には至りませんでした。
お弁当の盛り付けの仕事は、相談支援専門員との契約がなかったため応募できませんでした。
そこで相談支援専門員と契約し、自分に合うA型事業所を探し始めました。
いくつかの事業所を見学・体験しましたが、仕事内容や対人関係への不安に真剣に向き合ってくれる場所にはなかなか出会えませんでした。
「ここなら大丈夫かもしれない」と思えた四季のいろWB
そんな中、担当の相談支援員さんが「腰の負担が少ない仕事ができる事業所」として、いくつかの場所を紹介してくれました。
その中で、私の思いを理解し、対人関係の不安にも寄り添ってくれたのが「四季のいろ」でした。
見学や体験を通して、自分の不安や希望をしっかり聞いてもらえたことが印象に残っています。
特に、人間関係への不安に寄り添ってもらえたことで、「ここなら挑戦できるかもしれない」と思うことができました。
3か月で一番変わったのは、人間関係への不安でした
入所して3か月が経ち、私の中で一番大きく変わったのは人間関係への不安が消えたことでした。
以前利用していたB型事業所では、不真面目な態度の利用者に悩まされることがありましたが、四季のいろでは安心して働ける環境が整っており、仲間たちと協力しながら仕事ができています。
気づけば不安は薄れ、3か月があっという間に過ぎていました。
通所が、生活リズムを整えてくれた
私の一日は、9時40分の通所から始まります。
朝礼、清掃を終えたあと、10時15分から作業に取り組みます。
作業中は1時間ごとに5分の休憩を挟みながら、無理なく進められる環境があります。
13時から昼休憩に入り、しっかりエネルギーを補給したら午後の作業へ。
15時50分には振り返りノートを書き、16時に退所します。
通所を続ける中で、生活習慣にも変化がありました。
決まった時間に起き、朝食を作り、お弁当を準備して通所する。
以前は夜型の生活でしたが、今では生活リズムが安定してきました。
外出する機会も増え、歩く習慣が身についたことで体力がついてきたと感じています。
新しい仕事への挑戦が、自信につながった
四季のいろでは、これまで経験したことのない仕事にも挑戦させてもらっています。
パソコンはある程度使えましたが、
・Excelでのデータ入力
・系列保育園のブログ記事作成
・子連れ向けイベントの案内記事作成
・ショート動画の制作
・事業所内マニュアルの作成
・文書やロング動画の作成
など、新しいスキルを身につける機会が多く、日々成長を実感しています。

その一つひとつの取り組みが自信につながり、自分の作業が誰かの役に立っていると感じられることが「自分は必要とされている」と実感でき、働く喜びを思い出すことができました。
四季のいろに来て、できることが少しずつ増えていくことが、自分にとって大きな励みになっています。
14年ぶりに見つけた、“次の目標”
これからも自分を磨き、ゆくゆくは一般就労を目指していきたいと思っています。
四季のいろWBでさまざまなパソコン業務に取り組む中で、データ入力や動画編集といった仕事に興味を持つようになりました。
今後は、そうしたパソコンを使った仕事で一般就労できるようになることを目標にしています。
そのためにも、焦らず自分のペースで経験を積みながら、必要なスキルを身につけていきたいです。
14年間働くことから離れていた私にとって、将来の目標を持てるようになったことは大きな一歩だと感じています。
一歩ずつ前に進みながら、自分らしい働き方を見つけていきたいと思います。
「やってみたい」に寄り添い、次の一歩を支える四季のいろWB
Aさんは、入所当初から「もう一度働きたい」という思いを大切にしながら、毎日の通所や作業に真剣に向き合ってこられました。
最初は不安も多かったと思いますが、日々の積み重ねの中で生活リズムが整い、作業への集中力や体力面にも少しずつ変化が見られています。
また、パソコンを使った業務や記事作成、動画制作など、新しい分野にも前向きに取り組まれており、「できること」が一つずつ増えていることが、Aさんの自信にもつながっているように感じます。
四季のいろWBでは、利用者さんの「やってみたい」という気持ちを大切にしながら、一人ひとりに合ったペースで働く力を育んでいけるよう支援しています。
あなたらしい働き方を見つける第一歩として、
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